Det er en god idé at lade notifikationer om skærmafstand være slået til for børn, eller hvis du allerede lider af synsproblemer som nærsynethed eller overanstrengte øjne. Men her kan du se, hvordan du slår Screen Distance-notifikationer fra, hvis de generer dig.
Sådan slår du notifikationer om skærmafstand fra på din iPhone
Screen Distance bruger enhedens TrueDepth-kamerasystem til at fortælle dig, når din iPhone eller iPad er mindre end 12 tommer væk fra dine øjne. Tjek vores gratis Dagens tip for flere gode vejledninger til Apple Health-appen. Lad os nu se, hvordan du slår pop-ups om synssundhed fra på din iPhone eller iPad.
- Åbn appen Indstillinger på din iPhone eller iPad.
- Tryk på Skærmtid.
- Tryk på Skærmafstand.
- Sørg for, at Skærmafstand står til venstre og viser gråt, hvilket betyder, at den er slået fra.
SPØRGSMÅL OG SVAR
- Er det dårligt at have sin telefon for tæt på øjnene? Ja, som Scientific American skriver: “Øjenlæger, optometrister og andre øjenlæger har bemærket en tilsyneladende sammenhæng mellem nærsynethed og ‘nærarbejde’ – visuelle aktiviteter, der foregår i en afstand af ca. 40 cm fra øjet.”Hvis du vil beholde disse notifikationer, skal du læse vores artikel om, hvordan du reducerer overanstrengelse af øjnene med advarsler om skærmafstand.
- Hvor langt skal min iPhone være fra mine øjne? Apple anbefaler, at skærme skal være mindst 12 tommer fra dine øjne, mens Scientific American anbefaler mindst 16 tommer.
- Kan telefoner skade børns øjne? Ifølge kidspot.com: “At se på skærme på smartphones og gadgets i lange perioder øger risikoen for øjenlidelser som nærsynethed og øjentræthed. Børn kan opleve mindre søvn og er mindre i stand til at fokusere. Dette fører til en usund søvncyklus, da børn sover mere om dagen og mindre om natten.”
Jeg håber, at denne artikel har hjulpet dig med at slukke for de irriterende Vision Health-notifikationer. Husk at vende tilbage til iOSApple med andre spørgsmål, du måtte have om iPad- eller iPhone-notifikationer!
Opdag din iPhones skjulte funktionerFå et dagligt tip hver dag (med skærmbilleder og klare instruktioner), så du kan mestre din iPhone på bare et minut om dagen.
