Slå påmindelser om sindstilstand fra på iPhone (iOS 17)

Så du har for nylig opdateret til iOS 17 og føler dig forfulgt af notifikationer, der beder dig om at logge din sindstilstand? Bare rolig, der er en nem måde at slå denne funktion fra på. Læs videre for at lære, hvordan du slår iOS 17-funktionerne til mental sundhed fra.

Hvorfor du vil elske dette tip:

• Undgå, at din iPhone plager dig om at logge din sindstilstand.
• Indstil specifikke tidspunkter for, hvornår du ønsker at blive mindet om det.

Sådan deaktiverer du Apples påmindelser om mental sundhed

Systemkrav

Dette tip virker på iPhones, der kører iOS 17 eller nyere. Lær, hvordan du opdaterer til iOS 17.

I den nyeste version af iOS kan du logge dit humør i løbet af dagen i appen Sundhed. Det er for at hjælpe dig med at få en bedre forståelse af dine følelser. Denne funktion minder dig med bestemte intervaller om at tjekke ind og registrere, hvordan du har det. Det kan være irriterende, hvis du ikke vil have konstante påmindelser. Hvis du vil vide mere om de nye funktioner i iOS 17, skal du huske at tilmelde dig vores gratis Tip of the Day-nyhedsbrev. Lad os nu se på, hvordan du deaktiverer påmindelserne om mental sundhed i iOS 17:

Opdag din iPhones skjulte funktionerFå et dagligt tip hver dag (med skærmbilleder og klare instruktioner), så du kan mestre din iPhone på bare et minut om dagen.

1. Åbn appen Sundhed.
   
2. Tryk på Gennemse.
   
3. Tryk på Mental Wellbeing.
   
4. Tryk på Sindstilstand.
   
5. Rul ned til bunden, og tryk på Indstillinger.
   
6. Under Sindstilstand kan du trykke på knapperne ud for I løbet af dagen og I slutningen af dagen for at aktivere eller deaktivere disse påmindelser.
   
7. Du kan også trykke på Tilføj påmindelse… for at indstille et bestemt tidspunkt, hvor du faktisk ønsker at blive mindet om at logge dit humør.
   

Apples funktioner til mental sundhed er designet til at hjælpe dig med at opretholde en sund sindstilstand, hvilket logning af dit humør kan hjælpe med. Men hvis notifikationerne irriterer dig for meget, ved du nu, hvordan du slår dem fra. Hvis du ikke ved, hvordan du logger dit humør, så tjek, hvordan du gør det på iPhone og Apple Watch!