Den nye Sleep Apnea Apple Watch-funktion bruger urets interne accelerometer til at registrere vejrtrækningsforstyrrelser. Søvnapnø er en alvorlig helbredstilstand, og når du opdager, at du har vejrtrækningsforstyrrelser, mens du sover, kan du kontakte din læge for at få behandling. Registrering af søvnapnø på Apple Watch er kun tilgængelig på nyere Apple Watch-modeller og for brugere over 18 år, som ikke tidligere er blevet diagnosticeret med søvnapnø.
Hvorfor du vil elske dette tip:
- **Indstil søvnapnø-meddelelser på Apple Watch for at finde ud af, om du oplever tegn på søvnapnø.
- **Meddelelser om søvnapnø kan hjælpe dig med at finde ud af, hvornår det er tid til at bestille tid hos din læge.
Sådan opsætter du notifikationer om søvnapnø på Apple Watch
Systemkrav
Dette tip fungerer på Apple Watch Ultra, Ultra 2, Series 9 og Series 10 iPhones, der kører watchOS 11 eller nyere, og skal konfigureres på en iPhone, der kører iOS 18 eller nyere. Find ud af, hvordan du opdaterer til den seneste version af watchOS og iOS.
Søvnapnø er en længe ventet Apple Watch-funktion, som endelig er her. Her kan du se, hvordan du indstiller notifikationer for søvnapnø-vejrtrækningsforstyrrelser:
Opdag din iPhones skjulte funktionerFå et dagligt tip (med skærmbilleder og klare instruktioner), så du kan mestre din iPhone på bare ét minut om dagen.
- Åbn appen Sundhed.
- Gå til fanen Browse, hvis du ikke allerede er der.
- Rul ned, og vælg enten Søvn eller Åndedræt.
- Rul ned, indtil du ser Sleep Apnea Notifications, og tryk på Set Up.
- Tryk på Næste.
- Du kan kun spore søvnapnø, hvis du er over 18 år og ikke er blevet diagnosticeret med søvnapnø. Hvis det er relevant, skal du trykke på henholdsvis Ja og Nej. Tryk derefter på Fortsæt.
- Tryk på Næste.
Du kommer til en side, der viser vejrtrækningsforstyrrelser. Du kan selvfølgelig ikke se nogen data her endnu. Men du kan scrolle ned for at læse mere om dem og lære, hvad du kan forvente.
Så er det nok! Der er ingen specifik søvnapnø-app, men du kan spore enhver forstyrrelse i Health-appen. Fra nu af vil du få besked, hvis der registreres vejrtrækningsforstyrrelser. Husk, at selv om Apple Watch kan registrere søvnapnø, skal du gå til din læge for at få en korrekt diagnose og modtage den nødvendige lægehjælp.
Mere om sporing af søvn
- Den nye Sleep Apnea Apple Watch-funktion bruger urets interne accelerometer til at registrere vejrtrækningsforstyrrelser. Søvnapnø er en alvorlig helbredstilstand, og når du opdager, at du har vejrtrækningsforstyrrelser, mens du sover, kan du kontakte din læge for at få behandling. Registrering af søvnapnø på Apple Watch er kun tilgængelig på nyere Apple Watch-modeller og for brugere over 18 år, som ikke tidligere er blevet diagnosticeret med søvnapnø.
- Hvorfor du vil elske dette tip:
- **Indstil søvnapnø-meddelelser på Apple Watch for at finde ud af, om du oplever tegn på søvnapnø.
