Den nederste linje: Dine sundhedsdata tilhører dig alene! Har du spekuleret på, hvordan du holder din menstruationscyklussporingsdata private på din iPhone? Vi viser dig, hvordan du justerer dine iPhone-indstillinger for at begrænse datadeling med tredjepartsapps og sikre, at din iPhone er låst og sikker.
Er Apple Health -appen sikker til periodesporing?
Ja, det er sikkert. Data i sundhedsappen er krypteret på både dine enheder og Apples servere, og Apple vil ikke sælge dine oplysninger til tredjepart. Hvis du har to-faktor-godkendelse aktiveret og har installeret iOS 12 eller nyere, kan ikke engang Apple få adgang til dine sundhedslogfiler. Der er to dele til at holde dine cyklussporingsdata sikre: 1) Beskyttelse af dine data mod folk, der prøver at få adgang til følsomme oplysninger på din enhed, og 2) fra tredjepartsapps, der muligvis får adgang til eller sælger dine data uden din viden. For at beskytte dataene på din enhed anbefaler vi at sikre dig, at du har touch-id eller ansigt-ID-opsætning, en sikker adgangskode aktiveret og to-faktor-godkendelse. Derefter dækker vi, hvordan man administrerer de sundhedsappdata, du deler med tredjepartsapps (som er forpligtet til at bede om din tilladelse). Hvis du har delt dine sundhedsappdata med familie eller venner, viser vi dig også, hvordan du begrænser eller holder op med at dele dine sundhedsoplysninger.
Aktivér ansigts-ID eller berørings-ID for at beskytte dine cyklussporingsdata
Lad os ikke glemme det grundlæggende! Hvis du ikke allerede har ansigts -id og berørings -id, der er indstillet til at låse din iPhone op, vil du starte med at indstille dette. Du kan Opsæt ansigts-id meget ID-APPS “> Sæt touch id på ældre iPhone-modeller med en hjemmeknap. På denne måde bliver din iPhone ikke efterladt liggende omkring ulåst og ubeskyttet. Hvis du er interesseret i at lære mere om dine iPhone -sikkerhedsfunktioner, skal du tilmelde dig vores gratis Opsæt en alfanumerisk adgangskode på din iPhone , som er en kombination af bogstaver og tal.
Aktivér 2-faktor-godkendelse for at øge cyklussporing af privatlivets fred
Dette er et vigtigt trin, da det at muliggøre to-faktor-godkendelse begrænser endda Apple fra at se dine sundhedsdata. To-faktor-godkendelse er, når du bliver bedt om at verificere og indtaste en adgangskode på en anden enhed. Dette hjælper med at tilføje et ekstra lag af sikkerhed for at beskytte dine data. Sådan aktiverer du to-faktor-godkendelse:
- Åbn indstillingsappen og tryk på dit profilkort .
- Tryk på adgangskode og sikkerhed .
- Hvis du har aktiveret to-faktor-godkendelse, vil du se status angivet som på . Hvis du ikke har konfigureret det, skal du trykke på tænde to-faktor-godkendelse .
Begræns sundhedsappdata, der deles med 3.-party-cyklussporing-apps
Er tredjepartscyklussporingsapps sikre? Det afhænger af hver app og dens privatlivspolitik. Når du bruger tredjepartsapps som Flo, Clue eller Glow, er det vigtigt at læse appens privatlivspolitik. Når det er sagt, giver Apple dig kontrol over, hvilke sundhedsappdata du deler med tredjepartscyklussporingsapps. Dette betyder, at du kan begrænse adgang til tredjepartsapps, der er nødt til alle cyklussporingsdata, du vælger at logge ind på din Apple Health-app. Sådan begrænser du de sundhedsdata, du deler med tredjepartsapps på din iPhone:
- Åbn indstillingsappen og tryk på dit profilkort .
- Tryk på privatliv og sikkerhed .
- På listen over Apple -apps skal du trykke på sundhed .
- Vælg den tredjepartsapp, du bruger til at spore dine cyklusser.
- Tryk på sluk alle for at stoppe med at dele alle cyklussporingsdata, eller tryk på specifikke skifter for at stoppe med at dele visse data, såsom menstruation eller basal kropstemperatur. (De specifikke muligheder, du ser, varierer afhængigt af hvilken tredjeparts-app du bruger.)
Stop med at dele iPhone Health App -data med familie og venner
Der er mange gode grunde til at dele dine sundhedsdata, såsom at give et familiemedlem adgang til relevant medicinsk information. Nogle gange har et specifikt individ muligvis ikke længere brug for adgang. Hvis du har delt dine sundhedsappdata med en familie eller en ven, kan du Begrænse Eller stop med at dele dine sundhedsdata når som helst. Når du ændrer delingstilladelser, slettes eventuelle uautoriserede sundhedsappdata straks fra den anden persons enhed, som om den aldrig eksisterede.
Forhåbentlig har du nu ro i sindet om privatlivets fred og sikkerhed for dine menstruationscyklussporingsdata! Hvis du er blevet frustreret over din iPhone’s batterilevetid, kan du lære nogle lette måder at Gem dit iPhone-batteri .
