Hvordan man bruger Apple Watch som en løbebånd hjerterytme monitor

Apple Watch er et fantastisk fitnessværktøj og din personlige bærbare pulsmåler! Desværre for fans af Apple Fitness kan løbebånd generelt ikke parre direkte til din Apple Watch. Løsningen til at forbinde din Apple Watch til en løbebånd som NordicTrack Elite 1000 er en tredjeparts hjertefrekvensmonitor-app. Jeg lærer dig, hvordan du forbinder dit Apple Watch til din løbebånd og forklarer, hvorfor dette er en fitness-spiludveksler!

Løbebånd Apple Watch -parringskrav

For at bruge dit Apple Watch som en Bluetooth -hjertefrekvensmonitor på din NordicTrack Elite 1000 -løbebånd eller kompatibelt smart gear er der et par krav. Du må:

• Har en Apple Watch 3 eller nyere og en iPhone, der kører iOS 15 eller nyere.
• Har en løbebånd, der forbinder til Apple Watch, såsom en lavet af Peloton, Ifit, Zwift, Precor, Life Fitness, Nautilus, Echelon, NordicTrack, Bladez, Sole, Wahoo, Proform, Bowflex, Soulcycle, Concept 2, Schwinn og mere . Du kan også gøre dette på kompatible indendørs cykelcykler, elliptiske, klatrere eller andre stykker smart træningsudstyr.
• Din løbebånd eller anden enhed skal allerede indstilles og parres med din iPhone. Dette betyder også, at du allerede har brug for en konto eller et medlemskab, for eksempel, hvis du har NordicTrack Elite 1000.

Hvordan man parrer mit Apple Watch med Nordictrack Elite 1000

Mens Echo Watch-hjerterytmen Monitor-appen fungerer med alle slags smart træningsudstyr, inklusive IFIT-kompatible enheder, bruger jeg min NordicTrack Elite 1000 som et eksempel i denne artikel! For flere Apple Watch -tip, glem ikke at tilmelde dig vores gratis tip af dagen Nyhedsbrev. Hvis du har en anden kompatibel løbebånd eller maskine, kan du følge de samme trin for at forbedre din Apple Watch -løbebåndstræningserfaring i vid udstrækning:

1. Download Echo Watch-hjerterytme (gratis med opgraderingsmuligheder ) app og åbn den.
   
2. Tryk på Tryk for at konfigurere .
   
3. Vælg mærket af dit udstyr. Hvis du opretter en NordicTrack -løbebånd med IFIT, skal du vælge NordicTrack her.
   
4. Tryk på Tænd HR -zoner, hvis du ønsker at se dine hjerterytmezoner, eller tryk nej tak for at springe over denne funktion og gå til Trin 7 .
   
5. Hvis du valgte Turn på HR -zoner, bliver du nødt til at udfylde din alder, indtaste din alder og trykke på indsend .
   
6. Her kan du aktivere besparelse til sundhed , som jeg anbefaler, fordi sundhedsappen er en fantastisk måde at holde styr på dit generelle helbred og endda dele dine data med en læge. Hvis du ikke ønsker at gøre dette, skal du trykke på deaktivere besparelser til helbredet.
   
7. Hvis du muliggør besparelse til helbredet i det foregående trin, vil du være i stand til at vælge, hvilke sundhedsappdata Echo -appen vil være i stand til at læse. Jeg kan godt lide at trykke på tænde alt , men du kan også skifte på de specifikke oplysninger, du vil tillade, og forlade alt, hvad du vil udelade grå.
   
8. Når du er tilfreds med dit valg, skal du trykke på tillad .
   
9. Tryk på Tryk for at aktivere Bluetooth .
   
10. Tryk på OK . Hvis du trykker ikke tillader det, kan du ikke bruge denne app.
    
11. Det er det! Inden du kan trykke på tryk for at starte , skal du begynde træningen på din løbebånd. Nogle løbebånd kræver, at du tænder for Bluetooth manuelt, men hvis du bruger NordicTrack Elite 1000, vil det ske automatisk.
    
12. Hvis det ikke fungerer, skal du tjekke dine indstillinger ved at trykke på gearikonet .
    
13. Hvis du valgte IFIT ved et uheld, som jeg gjorde første gang ved siden af ​​træningsudstyr, skal du trykke på ifit -app , så vælg NordicTrack (eller den korrekte mulighed for dit løbebånd/træningsudstyr).
    
14. Når du trykker på tryk for at starte, skal det oprette forbindelse næsten øjeblikkeligt. Hvis du ser, at du venter på at oprette forbindelse i lang tid, skal du sørge for at starte din træning, og hvis det stadig ikke fungerer, skal du trykke på brug for hjælp til at oprette forbindelse? Tryk her! for at få hjælp fra selve appen.
    
15. Når du er tilsluttet, vil du se din hjerterytme (og hjertezone, hvis du tilladte det i Trin 5 ) på din iPhone.
    
16. Du vil også være i stand til at se det på din Apple Watch!
    
17. Hvis du bruger den gratis version, vil du se en tidsresterende nedtælling . Af en eller anden grund var det tomt for mig.
    
18. Når du løber tør, vil din app forsøge at sælge dig den ubegrænsede version af appen, der koster et engangsgebyr på $ 19.99. Hvis du ønsker det, skal du trykke på opgradering .
    
19. Tryk på opgradering for $ 19.99 . Hvis du allerede har købt denne app i fortiden, kan du trykke på Gendan i øverste højre hjørne for at gendanne dit køb.
    
20. Følg retning på skærmen for at afslutte købet gennem App Store.
    
21. Tryk på OK .
    
22. Du får en tak for opgradering! Nyd Echo Pro! besked. Hvis du ender med at gøre dette midt-træning som jeg gjorde, skal du trykke på den for at få det til at gå væk, så du kan vende tilbage til appen og trykke på Tap for at begynde at fortsætte din træning!
    
23. Når du slutter din træning, vil du være i stand til at finde den i din fitness -app, så længe du har aktiveret gemt til sundhedsappen i Trin 7 .
    

Som du kan se, viser trinnene ovenfor dig, hvordan du bruger din Apple Watch som en pulsmåler, og hvordan du sporer en løbebåndstræning på dit Apple Watch. Brug af denne app til at spore din løbebånd på din Apple Se forbedrer også nøjagtighed .

Nu ved du, hvordan du bruger dit Apple Watch som en løbebånds pulsmåler, så du behøver ikke at købe en tredjepart eller ekstra NordicTrack-hjertefrekvensmonitor og kan arbejde med det, du allerede har. Vi håber, at denne løbebånd Apple Watch -løsning hjælper dig med at forblive motiveret og nå dine fitness -mål! Lær derefter om Apple Fitness Plus , der også tilbyder en række løbebåndstræning til Apple Watch Model 3 eller nyere.